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餐桌文明 從我做起
2020-05-05 07:44:22 來(lái)源: 人民日?qǐng)?bào)
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  守護(hù)餐桌上的文明,不僅需要宣傳引導(dǎo)、制度規(guī)范和餐飲行業(yè)嚴(yán)格執(zhí)行,還需要每個(gè)人認(rèn)識(shí)到餐桌文明的重要性,了解衛(wèi)生進(jìn)食的規(guī)范,并在生活中踐行。

——編 者

  在餐飲行業(yè),一場(chǎng)“餐桌革命”正在興起。全國(guó)多地紛紛發(fā)布行動(dòng)公約、出臺(tái)舉措,推廣以分餐進(jìn)食、公筷公勺為標(biāo)志的餐桌文明。

  新一輪餐桌文明推廣主要包括哪些內(nèi)涵?個(gè)體在不同生活場(chǎng)景中應(yīng)如何踐行餐桌文明?近日,記者采訪了中華健康管理博士聯(lián)盟副秘書長(zhǎng)謝朝暉、四川大學(xué)華西公共衛(wèi)生學(xué)院教授呂曉華、武漢市疾控中心健康教育所所長(zhǎng)李俊林等有關(guān)專家。

  餐桌文明建設(shè)進(jìn)入新階段

  “我國(guó)餐桌文明建設(shè)分為啟蒙、認(rèn)知、關(guān)注、高度重視和調(diào)整5個(gè)階段?!敝x朝暉介紹,2002年之前,餐桌文明更多注重用餐禮儀和習(xí)慣,隨后逐步重視科學(xué)飲食。2013年后,提倡綠色環(huán)保、反對(duì)浪費(fèi)的文明餐桌行動(dòng)集中開展。

  在她看來(lái),此次疫情發(fā)生以來(lái),餐桌文明的關(guān)注點(diǎn)從按需點(diǎn)餐理性消費(fèi)、拒絕浪費(fèi)綠色消費(fèi),轉(zhuǎn)變?yōu)楣旯仔l(wèi)生進(jìn)食、分餐分食健康消費(fèi),為的是守住來(lái)之不易的疫情防控成果,通過(guò)提高安全健康管理能力重塑消費(fèi)信心。

  此輪餐桌文明推廣關(guān)注點(diǎn)與我國(guó)圍桌共餐的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣密不可分?!肮膊椭谱畲蟮谋撞≡谟冢S多病原微生物可以借由餐具傳播,增加了共餐者交叉感染、罹患傳染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。”李俊林說(shuō),“大力推行公筷公勺和分餐制,是為了革除共餐的老習(xí)慣?!?/p>

  需轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)情感交往觀念

  2003年,中國(guó)飯店協(xié)會(huì)曾制定《餐飲業(yè)分餐制設(shè)施條件與服務(wù)規(guī)范》。如何使餐桌文明推廣行之有效,進(jìn)行到底?

  解題先要破題?!耙怨旯缀头植椭茷橹鞯牟妥牢拿?,在實(shí)際推行中主要遇到3方面的難點(diǎn)?!敝袊?guó)宏觀經(jīng)濟(jì)研究院社會(huì)發(fā)展研究所副主任邢偉分析。

  首先是情感堵點(diǎn)。人們的情感交往觀念短時(shí)間內(nèi)難以完全轉(zhuǎn)變。部分食客擔(dān)心使用公筷公勺和實(shí)行分餐會(huì)顯得生分,所以不好意思主動(dòng)做。

  其次是操作痛點(diǎn)。人們的用餐習(xí)慣難以在短時(shí)間內(nèi)徹底改變。雖認(rèn)識(shí)到餐桌文明的重要性,但存在怕麻煩的情況,甚至害怕出現(xiàn)用錯(cuò)筷勺的尷尬。

  這就需要在設(shè)計(jì)上使公筷與普通筷子有明顯的區(qū)分。中國(guó)日用雜品工業(yè)協(xié)會(huì)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,不同飲食場(chǎng)景有不同的需求,公筷設(shè)計(jì)應(yīng)滿足特定需求。家庭場(chǎng)景中,筷子以外觀區(qū)分為主;餐飲企業(yè)則在筷子尺寸上有更多要求,如火鍋店需要尺寸更長(zhǎng)的公筷。

  最后是推廣阻點(diǎn)。對(duì)餐飲機(jī)構(gòu)而言,無(wú)論是提供公筷公勺還是實(shí)行分餐,都需要更多服務(wù)人員和更多餐具準(zhǔn)備,增加成本且降低效率,形成一定的推廣普及阻力。

  “應(yīng)讓食育教育進(jìn)課堂。社會(huì)飲食文明的進(jìn)步不是一蹴而就的,需要逐漸接受并養(yǎng)成習(xí)慣?!敝x朝暉說(shuō)。

  家中用餐

  專人??瓴换煊?,寶寶餐食勿輕嘗

  在準(zhǔn)備階段,應(yīng)事先將餐具洗凈、消毒備用。

  涼菜應(yīng)事先拌好,不要在飯桌上現(xiàn)吃現(xiàn)拌。湯盆、米飯盆中事先放好專門的公用餐具再端上桌。此外,每個(gè)家庭成員應(yīng)有自己的碗、筷子、勺子、水杯等餐具,并在外形或顏色上易于辨別。

  在就餐階段,一方面要踐行分餐,把做好的飯菜直接分到家庭成員的盤子或碗中。另一方面,每個(gè)人要自覺(jué)使用自己的餐具吃飯,使用公筷公勺夾盛食物。

  需要指出的是,有孩子的家庭應(yīng)鼓勵(lì)孩子盡早獨(dú)立進(jìn)食。喂養(yǎng)不能獨(dú)立進(jìn)食的嬰幼兒時(shí),家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人不可用嘴嘗試孩子食物、幫助孩子咀嚼食物、口對(duì)口喂食、與孩子共用餐具等。

  餐館就餐

  公筷公勺避碗碟,生料專用單獨(dú)放

  餐館就餐時(shí),提倡帶上自己的筷子和勺子,把餐館的餐具作為公筷公勺使用。

  若要使用餐館的餐具,應(yīng)主動(dòng)要求在每個(gè)盛食物的容器中配備公筷公勺,并根據(jù)顏色、長(zhǎng)短、形狀或材質(zhì)等進(jìn)行區(qū)分。

  公筷應(yīng)放在筷架上,不應(yīng)放在個(gè)人使用的碗碟上。尤其在吃火鍋或必須在餐桌現(xiàn)場(chǎng)熟制的菜品時(shí),應(yīng)提供“生料專用公筷”。

  分餐制可以有兩種形式。一種是每個(gè)人一雙公筷一雙私筷,另一種是每份菜盤邊擺上公筷或公勺。湯盆里要放上公勺,喝湯用公勺舀到自己的小湯碗里,舀湯時(shí)不要讓公勺觸碰到自己的碗筷,使用完后立即還原公勺。

  途中飲食

  餐飲能量密度高,勤于洗手護(hù)健康

  在公交、地鐵或火車等公共交通工具上,應(yīng)盡量少吃或不吃食物,以防范可能出現(xiàn)的疾病感染。

  旅客乘坐超過(guò)8小時(shí)的長(zhǎng)途航班時(shí),應(yīng)減少進(jìn)食和飲水次數(shù), 縮短進(jìn)食和飲水的時(shí)間。

  首選能量密度高、大小恰好能一次性放進(jìn)口中的獨(dú)立包裝顆粒狀、塊狀食品,如巧克力、糖果、堅(jiān)果等。飲品可以選擇含葡萄糖和礦物質(zhì)元素的飲料,如運(yùn)動(dòng)飲料等。此外,在進(jìn)餐、飲水前后務(wù)必做好手部清潔。

  食物打包

  吃飯光盤不浪費(fèi),打包分類要記牢

  打包剩菜,安全第一。要注意生熟食蔬菜、 涼拌菜、“圍邊菜”不宜打包。

  蔬菜放置時(shí)間久,亞硝酸鹽含量會(huì)大大增加;涼拌菜一般在上桌前已經(jīng)在常溫下放置了一段時(shí)間,經(jīng)食用又會(huì)受到口腔細(xì)菌的污染,尤其是生魚片、豆制品等高蛋白質(zhì)食物,若打包后處理不當(dāng),食之可能引起食源性疾病?!皣叢恕币话阋允卟?、水果加工成花邊或裝飾品,大多與魚、肉等混放,故僅供欣賞,不宜食用。

  食物打包也有正確姿勢(shì)。首先,打包剩菜應(yīng)使用清潔的餐具。其次,打包應(yīng)分門別類,做到葷與素、 干與濕、魚與肉分開盛裝,冷與熱分開。最后,打包剩菜可“合并同類項(xiàng)”,食材應(yīng)盡可能類同,色味相差較大的菜式不能混合,以盡量保存菜品原有風(fēng)味。

  打包后的食物應(yīng)盡快放進(jìn)冰箱冷藏室,熟食不要等涼透再放入冰箱冷藏。剩菜存放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以不隔餐為宜,最好不超過(guò)5—6個(gè)小時(shí)。從冰箱取出的打包剩菜,確認(rèn)感官無(wú)異常后,應(yīng)將大塊食物改刀成小塊,再次燒熟煮透后食用。

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  分置器具創(chuàng)意多,餐桌棄物有序丟

  無(wú)論在何處就餐,進(jìn)餐時(shí)產(chǎn)生食物殘?jiān)遣豢杀苊獾?。食物殘?jiān)鼞?yīng)置于專用的骨碟或垃圾桶內(nèi),避免直接放于桌上或與食物混放。

  目前市場(chǎng)上已有大量餐桌棄物集盛器、帶垃圾桶餐桌等商品。無(wú)單獨(dú)器具時(shí),用完的牛奶盒等也可以化身為餐桌垃圾桶,用以分置不同的食物垃圾。(記者 韓鑫)

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【糾錯(cuò)】 責(zé)任編輯: 劉陽(yáng)
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